Amanida de desintoxicació vegana verd maragda Hola equip plantiful! La recepta d’avui és…

🌿 Amanida vegana Detox verd maragda 🍃 Hola equip Plantiful ✨! La recepta d’avui és una amanida calenta molt senzilla però molt nutritiva que augmentarà els vostres nivells d’energia 🪴 Està plena de bons vitamins, és deliciosa i la salsa de cacauet porta les coses al següent nivell 🌻! Vaig utilitzar verdures congelades, cosa que el converteix en un àpat molt fàcil i mandrós 🌱 (Ah, i per cert, és molt possible que tota aquesta bondat verda t’ajudarà a desfer-te de les toxines de tots aquells dolços i xocolata que vas menjar al desembre 🤫🍫🧁) 🌿 𝗬𝗼𝘂 𝗻𝗲𝗲𝗱 : Bròquils Pèsols pèsols verds Col morada * Vaig fer servir verdures congelades Cacauets rostits 🌿 𝗦𝗮𝘂𝗰𝗲 : 3,5 cullerades de llimona 1 culleradeta de suc de llimona 1 1 culleradeta de salsa culleradeta de sriracha Aigua per diluir Bullir les verdures (excepte la col) fins que estigui tendre però encara una mica cruixent. Feu la salsa mentrestant. Escorreu les verdures, poseu-les amb la col. Aboqueu la vostra salsa per sobre, barregeu-ho bé i poseu-hi cacauets rostits per obtenir més sabor i més cruixent 🌻 Gaudeix-lo! . 🌿 Salade tiède detox “tremendous verte” 🍃 Bonjour mes plantiful ✨ ! La recette d’aujourd’hui est une salade tiède très easy mais très nourrissante pour faire le plein d’énergie 🪴 Elle est pleine de bons nutriments et la sauce au beurre de cacahuète la rend vraiment délicieuse 🌻 J’ai used des légumes congelés, tremendous pràctiques 🌱 ! (En plus, tout ces bons légumes verts ne feront pas de mal, après tout les « petits » excès du mois de Décembre, n’est-ce pas 🤫🍫🧁 ?) 🌿 𝗦𝗮𝗹𝗮𝗱𝗲 : Brocolis Haricots rouges grillées Cafè Petits hu poisesux plats 🌿 𝗦𝗮𝘂𝗰𝗲 : 3,5 cas beurre de cacahuète 1 cas sauce soja Jus d’half of citron 1 cac sriracha / sauce piquante Eau pour atteindre une consistance liquide Faire bouillir les légumes (sauf le choux’) soit jusqu’à cuits mais encore un peu croquants. Faire la sauce en attendant en mélangeant simplement els elements. Égoutter les verdures i les mélanger au choux. Verser la sauce, remuer, et garnir de cacahuètes grillées pour encore plus de saveurs et de croquant 🌻 ! 🌱🪴🌱 🌿