Els millors àpats

Carbassa d’espaguetis farcida de formatge vegana Com aprofiteu al màxim la carbassa…

🧀 Spaghetti Squash farcit de formatge vegana 🧀 Com aprofiteu al màxim la temporada de carbassa 🍂? Personalment, fa poc, em vaig trobar una cosa per la increïble carbassa espaguetis 😍 Aquesta bondat al forn, fosa i cursi aquí és només un menjar reconfortant en el seu millor second 🧡 Cremós, all i saborós 🍅 També és molt senzill de fer 🍃 1 carbassa espaguetis gran 2200 tomàquets petits . g d’espinacs frescos 5 grans d’all 80 g de formatge ratllat vegà Llevat nutricional Margarina vegana Talleu la carbassa longitudinalment, traieu-ne les llavors. Fes forats a la pell amb una forquilla. Enfornar boca avall durant 35 min a 185•C. Mentrestant, poseu a coure els alls ben picats en una paella amb una mica de margarina fins que estiguin fragants. Deixar de banda. A la paella, afegiu-hi els espinacs frescos i deixeu-ho coure amb un raig d’aigua fins que es marqui una mica. Talleu els tomàquets a daus petits. Quan la carbassa estigui a punt, rasqueu la carn amb una forquilla per estirar els filets d’espaguetis. Afegiu-hi suaument l’all, els espinacs, el tomàquet i una mica de formatge, torneu-ho a posar tot a la carbassa. A sobre amb llevat nutricional, més formatge, sal i pebre. Tornar al forn i coure a 210•C durant 15 min més. . 🧀 Courge spaghetti farcie vegan 🧀 Avez-vous déjà testé l’étonnante courge spaghetti 😍 ? Voici une bonne recette reconfortante per gaudir de son goût subtil i sa chair tendre en forme de spaghettis 🧡 ! Elle est très facile à réaliser et bien sûr délicieuse 🍅 ! Parfaite pour la saison 🍂 1 grosse courge spaghetti 2 petites tomates 200 g épinards frais 5 gousses d’ail 80 g fromage râpé vegan Levure maltée Margarine Couper la courge en 2. Retirer les graines et piquer des petits trous dans la peau avec une fourchette. Cuire face vers le bas 35 min à 185•C. En même temps, faire suer l’ail dans un peu de margarine et mettre de côté. Dans la même poêle faire fondre un tot petit peu les épinards en un splash d’eau. Couper les tomates en petits cubes. Quan la courge est prête, gratter la chair en longueur avec une fourchette pour faire des spaghettis. Y mélanger délicatement l’ail, les tomates, les épinards, et un peu de fromage, remettre le tout dans la courge. Garnir avec plus de fromage, un peu de levure maltée, sel & poivre. Re-enfourner a 210•C durant 15 min.

Related Articles

Back to top button