El dinar d’avui! Colorit i saludable. Has provat de fer seitan a la brasa? És una sorpresa

El dinar d’avui! 🌿🌈 Colorit i saludable. Has provat de fer seitan a la brasa? És sorprenentment bo! Suposo que alguns de vosaltres trobareu a faltar el pollastre a la brasa com a vegà, així que aquí teniu una alternativa! Per a aquest plat vaig utilitzar: 🌿He fet seitan a la planxa de gronn__lykke 80 gr Amanit amb all en pols, sal i pebre. 🌿Patata al forn: 200 gr Amanida amb romaní, all en pols, farigola, sal i pebre. 🌿Verdures fregides: 100 gr de col rizada, 1 pastanaga, un grapat d’api picat, half of tassa de fonoll picat i half of tassa de porro picat. 🌿Amaniment italià: 2 cullerades de maionesa vegana, 1 cullerada de vinagre de vi blanc, 1 cullerada de suc de llimona, 2 cullerades d’oli d’oliva verge further, 1 cullerada d’orenga seca, una mica de sal marina, pebre negre. Decoreu amb fulles de magrana i fonoll. ———————— ناهار امروز؛ سالم و رنگارنگ 🌿🌈 تا حالا سَیتان گریل شده رو امتحان کردید؟ سَیتان پروتئین گندمه که جایگزین مناسب با پروتیین بالا در غذا بالار غذا بڀار غذا بٌرایواخهاخب با پروتیین . من فکر میکنم در این ایران قابل تهیه باشه ولی مطمین نیستم از کجا میشههی میشههی! دوستانی که اطلاع دارند لطفا در کامنت فروشگاه رو معرفی کنن که تعدات ۪ه تعدات ۲ببداتونی یه کنن. کلی غذاهای خوشمزه میشه درست مرد با سیتان که به گوشت گیاهشه درست مرد با سیتان که به گوشت گیاهی مع.روف برای کسایی که دلشون واسه مرغ گریل و سالاد سزار تنگ میشه هم جاشه هم جاگزیییییزییییی برای این رسپی من از این مواد اولیه استفاده کردم: 🌿سایتان ۸۰ گرم گر گرم گر گرم گر گرم گردههه استفاده کردم سیر و نمک و فلفل طعم دار شده. 🌿سیب زمینی ۲۰۰ گرم که در فر با پوست سرخ شده و با رزماری ، پو،ر ماری پو،در در فر با پوست لفل طعم دار شده. 🌿سیزیجات سرخ شده؛ کِیل ۱۰۰ گرم، هویج ۱ عدد، کرفس ۲ ساقه ، رازیانه خرد شده خرد شده ج عدد، کرفس ۲ ساقه ، رازیانه خرد شده خرد شده خرد شده ج عدد، کرفس ۲ ساقه ۱ عدد کوچک 🌿سس ایتالیایی؛ ماینز وگن ۲ ق‌غ‌خ، سرکه شراب سفید یا سرکه سیب ۱ ق‌غ‌خ ، غ‌خ ، آبل، سفید ‌خ، روغن زیتون فرا بکر ۲ ق‌غ‌خ ، آویشن ۱ ق‌چ‌خ، نمک در٩ر ۲ ق‌غ‌خ ، آویشن ۱ ق‌چ‌خ، نمک در٩ر ۲ ق‌غ‌خ هسلیا هسیا هسیا هسی دلخواه. با مقداری انار و برگ رازیانه تزیین شده. . . . . . .