Els millors àpats

Smoothie Bowl Vegan Nourishing Greens Ai nois, per fi ha arribat l’estiu i…

🪴 Vegan Nourishing Greens Smoothie Bowl 🫐 Vaja nois, per fi ha arribat l’estiu i és oficialment la temporada de batuts per a mi (i espero que també per a vosaltres!) 🌻 Així que avui us comparteixo aquesta recepta de batuts molt saludable i nutritiva que us ajudarà a començar el vostre batut. de la manera millor i deliciosa potential 🍓 Està carregat de totes les coses bones 🌿 I us juro que NO hello podreu tastar els espinacs, si això us fa por 🥝! És perfectament dolç i afruitat, així que no et preocupis 🌈! També incorpores verdures als teus batuts? Crec que és una manera fantàstica d’introduir-hi alguns bons vitamins sense ni adonar-se’n 🍃! * Ah, i els espinacs són del meu jardí que xulo! * 𝐒𝐦𝐨𝐨𝐭𝐡𝐢𝐞 ✨ 2 tasses d’espinacs frescos (o congelats) 2 kiwis congelats 2 plàtans congelats three cullerades de nabius congelats 1 cullerada de llavors de lli 1 cullerada de llavors de lli four de llavors de xia i de coco a base de plantes ok 𝐓𝐨𝐩𝐩𝐢𝐧𝐠𝐬 ✨ 🍓 Maduixes 🫐 Nabius 🥝 Kiwi 🥜 Anacards 🥥 Coco 💚 Pistatxos Barregeu els components dels batuts en una potent batedora o processador d’aliments fins que quedi suau i cremós. Serviu-lo en un bol preciós de coconutbowls, afegiu-hi els components i caveu-hi! . 🪴 Smoothie Bowl Nourissant Vegan 🫐 He oui, l’été est enfin là, ce qui veut dire : smoothie bowls 🌻 ! Avui dia comparteixe aquesta recepta extremely saine i nutritiva qui je l’espère, us ajudarà bé a començar la jornada 🍓 ! Et je jure qu’on ne despatched pas du tout les épinards, si cela vous fait peur 🌱 ! El smoothie és perfectament sucré i fruitat, pas d’inquiétude 🌈 ! 𝐒𝐦𝐨𝐨𝐭𝐡𝐢𝐞 ✨ 2 tasses épinards frais (ou congelés) 2 kiwis congelés 2 bananes congelées three cas myrtilles fraiches ou congelées 1 cas graines de lin 1 cas graines de yaourt 1 cas graines de no chia de four cogés tal 𝐓𝐨𝐩𝐩𝐢𝐧𝐠𝐬 ✨ 🍓 Fraises 🫐 Myrtilles 🥝 Kiwi 🥜 Noix de cajou 🥥 Noix de coco 💚 Pistaches Mixer les ingrédients au robotic ou au blender fins a la consistència desitjada. Serviu en un joli bol coconutbowls , afegiu-hi els toppings i bon appétit !

Related Articles

Back to top button