SMOOTHIES DE PA DE PLÀTAN Una manera més saludable de gaudir de l’aliment bàsic de la quarantena! •2 prohibicions…

🍌SMOOTHIES DE PA DE PLÀTAN 🍌 🍞Una manera més saludable de gaudir de l’aliment bàsic de la quarantena! •2 plàtans, pelats, a rodanxes, congelats •1 tassa de llet d’ametlla •half tassa de civada antiga •half tassa de iogurt grec sense greix •1 culleradeta d’extracte de vainilla •1/four culleradeta de canyella •1/eight culleradeta de nou moscada • Pessic de sal • 2 culleradetes de xarop d’auró (opcional) també podeu utilitzar mel! Combina en una batedora i gaudeix! .⁣ .⁣ .⁣ .⁣ .⁣