Xili Cigrons Bé! Això va ser el resultat d’un dinar ràpid i suposo que vaig venir

🌶Cigrons de Xile🌶 Bé! Això va ser el resultat d’un dinar ràpid i suposo que vaig trobar el nom correcte! Una recepta picant, saborosa i senzilla! No necessiteu tants components principals per a aquesta recepta, així que no dubteu a afegir o eliminar els components que trieu! També podeu fer aquesta recepta amb altres verdures, de les quals algunes ja us he compartit. Servir per a 2 Substances: 300 gr de cigrons cuits 2 patates mitjanes, tallades aproximadament 1 ceba mitjana, tallada aproximadament 2 grans d’all picats half cullerada de xile vermell en pols 1 cullerada de gingebre acabat de ratllar 1 culleradeta de comí en pols 1 cullerada de comí en pols 1 cullerada half cullerada cúrcuma half culleradeta de sal 2 cullerades d’oli 1 cullerada de salsa de tamarind/chutney ▫️Afegiu 2 cullerades d’oli a una paella antiadherent a foc mitjà. ▫️Afegiu les patates i fregiu-les durant 5-Eight minuts fins que quedin una mica daurades. ▫️Afegiu el gingebre, la ceba i l’all i sofregiu durant 5 minuts més. ▫️Afegir cigrons i barrejar. ▫️Afegiu sal, comí, cúrcuma, xili en pols i llavors de coriandre. Remeneu per combinar. ▫️Quan les patates estiguin ben cuites i les cebes estiguin daurades, afegim el tamarind i remenem. ▫️Cobriu amb una mica de coriandre fresc. . . . . . . . .
Wowwww❤️
😍😍😍
🌿چیلی چیکپی🌿
سریع، با کلی مزه عالی برای یه ناهار ساده!
این رسپی به تعداد کمی ماده اولیه اصلی نیاز داره که با ادویه طعمدار شده و با سبزیجات مختلف میتونید درست کنید که من قبلا چندتا پست کردم، با توجه به سلیقه خودتون میتونید مواد اولیه رو کم و زیاد هم بکنید.
برای ۲ نفر
مواد اولیه؛
۳۰۰ گرم نخود پخته شده
۲ سیب زمینی متوسط، درشت خرد شده
۱ قغخ زنجبیل تازه رنده شده
۱ پیاز متوسط، درشت خرد شده
۲ حبه سیر خرد شده
۱/۲ قغ پودر فلفل قرمز
۱ قچ پودر زیره
۱ قغ تخم گشنیز
۱/۲ قچ زردچوبه
۱/۲ قچ نمک
۲ قغ روغن
۱ قغخ سس تمبر هندی/رب انار
▫️در یک ماهیتابه روی حرارت متوسط سیبزمینیها رو به مدت ۵-۸ دقیقه سرخ کنید تا کمی طلایی بشن.
▫️پیاز، سیر و زنجبیل رو اضافه کنید و ۵ دقیقه بیشتر سرخ کنید.نخود رو اضافه کنید.
▫️زردچوبه، نمک، فلفل، زیره و تخم گشنیز رو اضافه کنید و هم بزنید تا خوب مخلوط شوند.
▫️سیب زمینیها که پخته شدن و پیاز سرخ شده، نخود و سس تمبرهندی/رب انار رو اضافه کنید و هم بزنید به مدت ۲-۳ دقیقه.با گشنیز تزیین کنید.
I could really eat that right now – looks so good! Had to safe your recipe – thanks for sharing 👏😍
😍 !
محبوب ترین و پر فروش ترین کتاب وگان آمازون اثری از نویسنده معروف وگان گز اوکلی به زبان فارسی. رسپی های تست شده و استاندارد. تفکیک صبحانه، ناهار، شام و میان وعده به همراه دستور پخت با جزئیات و تصویر رنگی دستور غذایی. به طور اختصاصی از کوکی بوک.
Soo delicious 😍😍🔥
Simple is always best….this looks so good!